「生活習慣病」
「生活習慣病」は数年前までは中高年がよくかかる病気として「成人病」と呼ばれていました。
いろんな症状と疾患が含まれてますが、肥満、高脂血症、糖尿病、高血圧をはじめ、がん、脳卒中、肝臓病、骨粗しょう病などもはいります。
とくに、肥満、高脂血症、糖尿病、高血圧の4つの症状はサイレントキラー(沈黙の殺人者)と呼ばれ、自覚症状が出にくいため放置されることが多く、動脈硬化や心疾患、脳卒中の原因にもなります。
生活の乱れや悪い生活習慣を続けていることでなる病気です。
病気を発症させたり、その進行に影響を及ぼす生活習慣とは、
(1)食生活(食べ過ぎ・偏食)
(2)運動不足
(3)過労
(4)ストレス
(5)喫煙
(6)飲酒(飲みすぎ)
以上の大きな原因があげられます。
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